Welkom bij jouw volgende stap.
Ben je op zoek naar meer rust, richting of persoonlijke groei? Dan helpt een professionele coachpraktijk je om patronen te doorbreken en je volledige potentieel te benutten. Samen vertalen we jouw innerlijke verlangens naar concrete stappen, zodat je met zelfvertrouwen en helderheid jouw eigen pad kunt bewandelen.
Welkom in een ruimte waar jouw ontwikkeling centraal staat.
Voor wie is deze praktijk?
Pioniers van hun eigen leven
Mensen die voelen dat er meer in zit en bewust kiezen voor zelfreflectie.
Zoekers naar balans
Professionals en individuen die de regie over hun energie en tijd willen terugpakken.
Veranderaars
Iedereen die vastloopt in oude patronen en klaar is voor blijvende, positieve transformatie.
Mijn aanpak
Coaching werkt pas als het past bij wie je bent. Daarom begin ik altijd bij jouw vraag, niet bij een methode.
Persoonlijk
Geen standaardpakketten, maar een traject dat volledig is afgestemd op jouw unieke hulpvraag en tempo.
Resultaatgericht
We graven diep om de kern te begrijpen, maar kijken altijd vooruit naar praktische actie in het dagelijks leven.
Veilig & vertrouwd
Een oordeelvrije omgeving waarin alles bespreekbaar is en jouw privacy volledig is gewaarborgd.
Retraites: even helemaal weg
Soms heb je meer nodig dan een uur in de praktijk. Tijdens een retraite stap je een paar dagen uit je dagelijkse ritme, zodat er ruimte ontstaat om echt te voelen wat je nodig hebt.
In een kleine groep van maximaal acht deelnemers wissel je wandelingen in de natuur af met momenten van stilte, schrijfopdrachten, groepsgesprekken en een persoonlijk coachgesprek. Je hoeft niets te presteren: je mag aankomen zoals je bent. En je gaat naar huis met overzicht en een paar concrete voornemens die je in je gewone leven ook echt kunt volhouden.
Wat is inbegrepen
- Overnachtingen in een eigen kamer op een rustige plek in de natuur
- Alle maaltijden: vers, vegetarisch en zoveel mogelijk lokaal
- Begeleide wandelingen, stiltemomenten en ademhalingsoefeningen
- Een individueel coachgesprek tijdens de retraite
- Een online nagesprek, twee weken na afloop
Komende retraites
- Voorjaarsretraite 3 dagen, [datum], [locatie]. Thema: opnieuw beginnen.
- Zomerretraite 4 dagen, [datum], [locatie]. Thema: balans tussen werk en leven.
- Stiltedag 1 dag, [datum], [locatie]. Een dag zonder praten, voor wie wil vertragen.
Zo verloopt een traject
- KennismakingEen gratis gesprek van een half uur, online of in de praktijk. We kijken of het klikt.
- IntakeWe brengen je hulpvraag in kaart en bepalen samen waar je aan het eind wilt staan.
- CoachsessiesMeestal vijf tot acht sessies, elke twee à drie weken. Tussendoor oefen je in je eigen leven.
- AfrondingWe kijken terug op wat er veranderd is en hoe je dat vasthoudt, ook zonder mij.
Wie ben ik?
Ik ben Cindy Rutten, gecertificeerd coach en begeleider van retraites. Zelf liep ik jarenlang op de automatische piloot, totdat ik merkte dat ik vooral leefde naar de verwachtingen van anderen.
Die ontdekking was het begin van mijn eigen zoektocht en uiteindelijk van deze praktijk. Ik volgde [opleiding] en werk inmiddels [aantal] jaar met mensen die vastlopen of op zoek zijn naar meer richting. Wat ik meeneem: nuchterheid, oprechte nieuwsgierigheid en het vertrouwen dat jij zelf de antwoorden in je draagt. Mijn rol is om ze samen met jou boven water te krijgen.
Cindy
info@cindyrutten.nl
www.cindyrutten.nl
Drossaardstraat 7, 5951 JJ Belfeld
Ik kwam binnen met de vraag hoe ik alles beter kon volhouden. Ik ging naar huis met de vraag wat ik eigenlijk wil. Dat bleek de betere vraag.
[Naam], deelnemer voorjaarsretraite
Zet je eerste stap
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. We kijken samen naar je vraag en of mijn manier van werken bij je past. Je hoort binnen twee werkdagen van me.